「AliExpressで売っている日本未発売の激安Ryzenって、実際のところゲームに使えるの？」そんな疑問を抱いたこと、あなたもありませんか？正直、私ベンジャミンも半年前に4700円でこのRyzen 5 3500Xを買ったまま、ずっと放置していたんです。でも今回、25000円のRyzen 5 5500X3Dと並べて検証してみたら、価格差5倍に対する性能差がきれいに揃う、ある意味で衝撃的な結果が出ました。この記事では、ベンチマーク4種の実測データと、5000円Ryzenを買うべき人・買うべきでない人の判断基準を、自作PC初心者にもわかるように解説していきます。

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Ryzen 5 3500Xとはどんなcpuなのか

正直に言うと、私もこのCPUを買うまで「Ryzen 5 3500X」という型番を知りませんでした。日本では正規販売されていない、いわゆる中国市場向けモデルなんですよね。

日本未発売の理由とAliExpressでの入手方法

Ryzen 5 3500Xは、AMDが中国市場向けに供給しているOEM色の強いモデルです。日本の正規代理店経由では流通していないため、入手するならAliExpress（中国発の大手通販サイト）かフリマサイトに頼るしかありません。

私が購入したのは半年前で、当時の価格は約4700円。執筆時点で改めて確認すると7000円前後まで値上がりしていました。半導体相場の影響なんでしょうね。

ポイント： AliExpressでCPUを買う場合、「動作未確認」「ジャンク」表記の出品にも当たる可能性があります。新品表記でも到着まで2〜3週間かかるので、急ぎの自作には向きません。

Ryzen 5 3500Xのスペックを5500X3Dと比較

両CPUの基本仕様を表で整理しておきます。

注目してほしいのがL3キャッシュ容量の差です。5500X3Dは「3D V-Cache」（CPUダイの上に追加でキャッシュメモリを積層する技術）を搭載していて、ゲーム性能で大きなアドバンテージを持っています。

ベンチマーク検証環境とテスト内容

検証の前提条件を最初に揃えておきますね。CPU以外のパーツは一切変更していません。

テストに使用したPC構成

GPUにはRX 9070 XTという最上位クラスのグラフィックスカードを使用しました。これは意図的な選択で、CPU性能のボトルネックを明確に可視化するためです。

実測したベンチマークは以下の4種類です。

• CINEBENCH R15：CPU単体のレンダリング性能
• FF14ベンチマーク：最高品質・FSR有効
• サイバーパンク2077：レイトレウルトラ・FSR有効
• モンスターハンターワイルズベンチ：ウルトラ・フレーム生成ON

購入前に立てた予想ライン

私自身、検証前に「これを超えたら買い」というラインを設定しました。FF14は2万点、サイバーパンクは150fps、モンハンは2万点、CINEBENCH R15は1000cb。このラインを基準に結果を読んでみてください。

ベンチマーク結果：価格5倍差で性能はどう変わったか

結論を先に書きます。全項目できれいに「半分」でした。これほど傾向が揃う検証も珍しいです。

4種ベンチマークの実測スコア

価格は5分の1なのに、性能はほぼきっちり2分の1。コストパフォーマンス比だけ見れば3500Xに分があるのですが、ここで考えてほしいのが「最高到達点」の差なんですよね。

なぜ全項目で半分の差になったのか

主な理由はやはりL3キャッシュ容量の差です。5500X3Dの96MBに対して3500Xは16MB。最近のゲームはキャッシュヒット率がフレームレートに直結するので、3D V-Cacheの恩恵がそのまま結果に現れた形です。

もう1つの要因がスレッド数。3500Xは6コア6スレッドですが、5500X3Dは6コア12スレッド。マルチスレッド処理が必要な場面で差が広がります。

ポイント： RX 9070 XTという最上位GPUを使ったFF14ベンチでは、3500Xの場合GPU使用率が50%前後まで落ち込みました。これが「CPUボトルネック」と呼ばれる現象で、CPUの処理が追いつかずGPUが本気を出せない状態のことです。

動画で見たい方はこちら：【日本未発売の5000円Ryzenで25000円CPUに挑んだ結果】

Ryzen 5 3500Xを買うべき人・買うべきでない人

「で、結局これ買うべきなの？」という疑問にお答えしますね。

買って後悔しない人の条件

以下に当てはまる方なら、3500Xは十分にアリな選択です。

• とにかく安く自作PCの第一歩を踏み出したい初心者
• AM4の手持ちマザーボードを活用したい人
• 高解像度ゲームより軽めのタイトルを中心に遊ぶ人
• AliExpressでの購入や2〜3週間の到着待ちに抵抗がない人

組み立てて動いた瞬間の感動は、価格に関係なく自作の醍醐味です。そういう体験を5000円で得られるのは、なかなか他にない選択肢なんですよね。

買わない方がいい人の条件

逆に、以下に当てはまる方には正直おすすめしません。

• RTX 4070やRX 9070クラスの上位GPUと組みたい人
• 144fps以上の高フレームレートゲーミングを狙う人
• 動画編集や配信などCPUパワーを使う作業がメインの人
• これから新規でPCを組むなら、私個人としてはAM5＋DDR5環境を強くおすすめします

ポイント： 今からAM4プラットフォームに大きな金額を投資するのは、長期的な拡張性を考えるとおすすめしにくいです。AM5なら次世代Ryzenへのアップグレードパスが残されています。

関連記事：【Ryzen 5 5500X3Dレビュー】中国向けCPUの実力を徹底検証

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5. まとめとCTA

今回のポイントをおさらい

• Ryzen 5 3500Xは日本未発売のCPUで、AliExpressで約5000〜7000円で入手可能
• 5500X3D（約25000円）と比較して価格は1/5、性能はほぼ1/2という結果に
• 性能差の主因はL3キャッシュ容量（16MB vs 96MB）とスレッド数
• 上位GPUと組むとCPUボトルネックが発生するため、組み合わせるGPUは中位クラスが現実的
• これから新規で組むならAM5＋DDR5環境を選ぶ方が長期的にお得

激安CPUの実機検証は、スペック表だけ見ていてもわからない発見の連続でした。次回はこのRyzen 5 3500XにRX 9060 XT 8GBを組み合わせて、ボトルネックがどこまで解消するのかを検証する予定です。テキストだけだと伝わりにくい温度や挙動も動画で実演しているので、よかったら動画版もチェックしてみてください。チャンネル登録と通知ONをしておいてもらえると、次回の検証も見逃さずに済みますよ。

新しく発売されたMacBook Neo、気になっていませんか？10万円という手頃な価格で、iPhoneと同じA18チップを積んでいる──そう聞くと、「3年前のM2 MacBook Airくらい、余裕で食えるんじゃないか」そう思いますよね。

正直に言うと、私ベンジャミンも最初はそう思っていました。ところが実機を手に入れてベンチマーク対決をさせてみたら、予想を裏切る結果が次々と出てきたんです。

この記事では、MacBook NeoとM2 MacBook Airを6項目のベンチマークで実測した結果と、「学生や子供用に買うならどっちが正解なのか」という結論まで、私の本音でお伝えしていきます。

MacBook Neoとは？A18チップ搭載の新型エントリーMac

正直、私も店頭で初めてMacBook Neoを見たとき、その小ささと白いキーボードのかわいらしさに一目惚れしそうになりました。13インチのコンパクトなボディに、インディゴブルーという落ち着いた色合い。子供に買ってあげる1台目としては、これ以上ない選択肢に見えたんですよね。

A18チップって結局なに？iPhoneの脳みそを積んだMac

MacBook Neoの最大の特徴は、iPhoneに搭載されているA18チップ（Appleがスマートフォン向けに開発したプロセッサ）をそのままMacに載せたことです。つまり中身は、言ってしまえばiPhoneなんです。

これを聞いて「え、iPhoneのチップでMacが動くの?」と驚いた方もいるかもしれません。でも実際にmacOSが起動して、普通のパソコンとして使えてしまうわけですから、Appleのシリコン設計の底力を感じます。

ポイント： A18チップは本来スマートフォン用の設計なので、発熱が非常に少なく、ファンレスでも熱くなりません。夏場に膝の上で使っても快適です。

価格とスペックを比較

今回対決させた2台のスペックを整理しておきます。

価格差はちょうど倍。この差をNeoがどこまで埋められるのか、ここからが本題です。

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Final Cut Proのエンコード対決、3年分の進化は本物か？

まず最初に試したのは、Final Cut Pro（Apple純正の動画編集ソフト）でのフルHD・30fps・26分動画のエンコードです。動画編集用途で買う人が多いMacBookなので、ここは一番気になるポイントですよね。

結果：意外と差がつかなかった

差はわずか1分10秒。正直、私もこれには少し驚きました。Final CutはMacBookに最適化されているソフトなので、Neoでも十分実用レベルで動くんです。

ただし、これはあくまでエンコードという単発処理の話です。実際にタイムライン上で編集作業をしたときに、メモリ8GBのNeoが耐えられるかどうかは別問題。そこは今後別途検証が必要だと感じています。

動画で見たい方はこちら：【10万円のMacBook Neo、3年前のM2に勝てるのか】

Geekbenchで起きた逆転劇｜A18が勝った唯一の項目

ここからが、この検証で一番面白かった部分です。Geekbench（世界的に使われているベンチマークソフト）でCPU性能を測ったところ、シングルコア性能だけNeoが逆転勝利しました。

シングルコアはNeoの勝ち、マルチコアはM2の勝ち

シングルコアでは約900ポイントの差をつけてNeoが勝利。これはA18チップが3年分のプロセス微細化と設計改良の恩恵を受けているためです。

一方でマルチコアとGPUではM2が圧勝。理由は単純で、M2の方がコア数が多く、GPU性能も動画処理向けに強化されているからなんですよね。

ポイント： シングルコアが速いということは、Webブラウジングや日常操作のレスポンスが良いということ。体感速度ではNeoが勝つ場面もあります。

衝撃のストレージ速度差｜Neoは半分以下しか出ない

これが今回一番ショックを受けた項目です。ストレージの読み書き速度を測ったら、Neoの数字があまりにも低かったんです。

実測結果：倍近い差がついた

Neoは半分ちょっとしか速度が出ていません。私は「新しいんだからストレージも同じくらい速いだろう」と勝手に思い込んでいたので、正直がっかりしました。

なぜこんなに差がついたのか？

おそらくAppleは、Neoを10万円という価格帯に収めるために、ストレージを意図的にグレードの低いものに差別化したと考えられます。エントリーモデルと上位モデルの差別化戦略ですね。

動画編集のように大きなファイルを頻繁に読み書きする用途では、この速度差がボディブローのように効いてきます。

関連記事：【MacBook Air M5とM2の性能差をベンチマークで徹底比較】

結局どっちを買うべき？用途別の正解

ここまでのベンチマーク結果をまとめると、総合性能ではM2 MacBook Airの勝ちです。3年前のモデルでありながら、メモリ16GB・ストレージ速度・マルチコア・GPUのすべてでNeoを上回りました。

学生・子供用ならMacBook Neoが正解

• 価格が約11万円と手頃
• 軽くてコンパクトな13インチ
• 発熱が少なく膝の上でも快適
• AppleCare（Apple公式の延長保証）を付けられる
• 落下リスクのある学校利用でも保証で安心

動画編集・仕事用ならM2中古という選択肢

今ならM2 MacBook Airの中古が10〜12万円程度で手に入ります。新品Neoとほぼ同じ価格で、性能的には総合勝者です。「新品の安心」よりも「性能」を優先するなら、M2中古は賢い選択だと私は思います。

ただし中古にはAppleCareが付けられない点だけは注意してください。

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5. まとめ

今回のMacBook Neo vs M2 MacBook Airのベンチマーク対決、ポイントを振り返ります。

• Final Cutエンコードは差がわずか1分10秒。Neoでも実用レベル
• GeekbenchシングルはA18搭載のNeoが逆転勝利した唯一の項目
• マルチコア・GPU・ストレージの3項目はM2が圧勝
• ストレージ速度はNeoが半分以下で、動画編集用途では不利
• 学生・子供用ならNeo、性能重視ならM2中古が現実的な選択肢

新しいから速いとは限らない──これが今回の検証で一番伝えたかったことです。あなたの用途に合わせて、後悔のない1台を選んでくださいね。

動画でも全部検証しています

今回の内容は、実機の比較とベンチマーク画面をそのまま見られる動画の方がわかりやすいと思います。数字だけでは伝わりにくい「実機の質感」や「実際の速度差のリアクション」も含めて、ぜひ動画でもチェックしてみてください。

関連動画：【10万円のMacBook Neo、3年前のM2に勝てるのか】

次回は、このMacBook Neoだけで実際に動画編集をしてみる検証も予定しています。購入を迷っている方は、ぜひチャンネル登録して続報をお待ちください。

「Ryzen 5でもX3Dが出たらしい」——そんな噂を聞いて気になったけど、調べてみたら日本で売っていない、価格もよくわからない、そもそも今さらAM4ってどうなの？と疑問だらけ…なんて方、いませんか？

私ベンジャミンも、ずっとこのCPUが気になっていました。実際にAliExpressで購入して、手持ちのRyzen 7 5700X3Dとベンチマーク4種で正面対決させてみたんです。結果は、正直なところ予想以上に差がつきました。

この記事では、Ryzen 5 5500X3Dの購入方法から実測ベンチマーク、そして「結局買いなのか？」の結論まで、すべてまとめています。

Ryzen 5 5500X3Dとは？日本未発売の「謎CPU」の正体

AM4なのに2025年冬に突如登場した異色モデル

Ryzen 5 5500X3Dは、AMDがAM4ソケット向けに2025年冬ごろ投入した3D V-Cache（3次元方向にキャッシュメモリを積層する技術）搭載CPUです。

これまでAM4で3D V-Cacheを搭載したモデルといえば、Ryzen 7 5700X3Dが最下位ラインでした。つまり、Ryzen 5グレードのX3Dはこれが初ということになります。

ただし、すでにAM5プラットフォームが登場して2年以上が経過しているタイミングでの投入。「なんで今さらAM4？」と感じた方も多いのではないでしょうか。私も正直そう思いました。

日本では正規販売されていない

さらに驚くのが、このCPUは日本国内のPCショップ（パソコン工房、ドスパラ、ツクモなど）では一切取り扱いがないという点です。入手手段は基本的にAliExpressなどの海外通販か、フリマサイトに限られます。

ポイント： 日本で正規流通していないため、保証やサポートは期待できません。購入は自己責任であることを理解した上で検討してください。

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購入価格と関税の現実｜実質いくらかかるのか

AliExpressでの購入価格

私が購入したのは2026年の1〜2月ごろ。AliExpress上での価格はクーポン適用後で約25,000円でした。

ただし、ここで見落としがちなのが関税です。国際郵便で届いた際に、郵便局員さんから「1,200円徴収します」と言われたときは驚きました。これはいわゆる個人輸入時にかかる消費税・関税で、商品価格や為替レートによって変動します。

実質的なトータルコスト

ちなみに、Ryzen 7 5700X3Dを私が購入したのは約2年前で、当時の価格は18,000円ほど。物価高の影響があるとはいえ、Ryzen 5にこの価格は正直割高だなと感じました。

ポイント： 執筆時点（2026年4月）のAliExpressでは、クーポン込みで約24,000円台で購入可能です。ただし価格は常に変動するため、購入前に最新価格を確認してください。

ベンチマーク比較｜5500X3D vs 5700X3D 全4種の結果

テスト環境

比較条件を揃えるため、GPU・メモリ・ストレージなどのCPU以外の構成は同一環境でテストしています。

CINEBENCH R15（CPU純粋性能）

6コアと8コアの差がそのまま出た形です。マルチスレッド性能では約19%の差。CPUの地力としては明確にRyzen 7が上回っています。

FF14ベンチマーク（最高品質・FSR・フルスクリーン）

約6,000点差。どちらも「非常に快適」判定ではありますが、数値として見るとかなりの開きです。

サイバーパンク2077（レイトレーシング ウルトラ）

48fpsの差はゲーム体験に直結するレベル。特にレイトレーシングのような重い処理では、CPUのコア数・スレッド数の差が顕著に出ています。

モンスターハンターワイルズ ベンチマーク（ウルトラ・フレーム生成オン）

こちらも約4,000点・21fpsの差。どのベンチマークでも一貫してRyzen 7が上回る結果になりました。

動画で見たい方はこちら：【5500X3D vs 5700X3D 比較したら差がエグい】

なぜ「5600X3D」ではなく「5500X3D」だったのか

AMDが意図的に差をつけた可能性

ベンチマーク結果を見ていて私が感じたのは、「これ、わざと5500で出したんじゃないか？」ということです。

仮にRyzen 5 5600X3Dとして登場していたら、FF14ベンチで28,000程度まで届いた可能性があります。そうなるとRyzen 7 5700X3Dとの差がわずか2,000点程度まで縮まり、上位モデルの存在意義が薄れてしまいます。

つまり、ラインナップ全体のバランスを保つために、あえてRyzen 5 5500（ベースクロックが低いモデル）を選んだのではないか——というのが私の推測です。

もっと早く出ていれば覇権を取れた？

もう一つ思うのは、タイミングの問題です。AM5がまだ普及していない2023〜2024年に投入されていたら、AM4ユーザーの間で爆発的に売れたでしょう。2025年冬の投入は、率直に言って遅すぎました。

関連記事：【MacBook Air M5とM2の性能差をベンチマークで徹底比較】

結局「買い」なのか？用途別の結論

買いな人

• すでにAM4環境を持っていて、CPUだけ交換したい人
• Ryzen 5 5500などの非X3Dモデルからアップグレードしたい人
• 3D V-Cacheの効果を低コストで体験してみたい人

買いじゃない人

• これからゼロで自作PCを組む人 → AM5（DDR5）環境の方が将来性がある
• すでにRyzen 7 5700X3Dを持っている人 → ダウングレードになる
• 27,000円の予算があるなら、中古でRyzen 7 5700X3Dを探した方がコスパが良い可能性がある

ポイント： Ryzen 5 5500X3Dは「AM4延命の切り札」であり、「新規構築の選択肢」ではありません。自分がどちらに該当するかで判断してください。

まとめ

• Ryzen 5 5500X3DはAM4初のRyzen 5グレードX3D CPUだが、日本では正規販売されていない
• AliExpressで約24,000〜27,000円（関税込み）で購入可能
• Ryzen 7 5700X3Dとの比較では、全ベンチマークで明確な性能差がある（FF14で約6,000点差、サイバーパンクで48fps差）
• AM4環境を持っている人のアップグレードには有効だが、新規で組むならAM5を選ぶべき
• 5600X3Dではなく5500X3Dで登場したのは、上位モデルとの差別化を意図した可能性がある

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CTA

今回のベンチマーク比較は、動画でも全テストの様子をノーカットでお見せしています。数値だけだとピンとこない方は、ぜひ動画で実際のフレームレートの違いを体感してみてください。

動画はこちら → 【5500X3D vs 5700X3D 比較したら差がエグい】

AM4やAliExpressパーツの検証は今後もどんどんやっていきますので、気になる方はチャンネルもチェックしてもらえると嬉しいです。

MacBook Airを使っていて、「新しいM5チップ、気になるけど今のM2でも十分じゃない？」と思っていませんか？

私ベンジャミンも、まさにそう考えていた一人です。でも実際にM5を1週間使い込んで、ファイナルカットのエンコード速度で体感できるレベルの差を目の当たりにしました。「これは数字で比較しなきゃ伝わらない」と思い、主要ベンチマークを全項目で実測しています。

この記事では、MacBook Air M5とM2をエンコード速度・CPU・GPU・ストレージの各ベンチマークで比較し、3年分の進化を数字で明らかにしていきます。

MacBook Air M5とM2のスペック概要

今回比較した2台の基本情報

まず、今回比較に使った2台の基本スペックを整理しておきます。

メモリが8GB違うので純粋なチップ性能だけの比較ではありませんが、「同時期の標準構成同士でどれだけ差が出るか」という実用的な視点で見ていきます。

ファンレスという共通の強み

両モデルともファンレス設計です。エンコード中でもファンが回らないので、静かな環境で作業できますし、膝の上に置いても熱くならない。私はソファで寝転がりながら編集することも多いので、この点は本当にありがたいんですよね。

ファイナルカットのエンコード速度【体感できる差】

26分の動画を書き出した結果

ここが今回最も伝えたいポイントです。Final Cut Pro（Apple製の動画編集ソフト）で26分のYouTube用動画をフルHD・30fpsのMP4で書き出したときの結果がこちら。

約1分45秒の差です。数字だけ見ると「そんなもの？」と思うかもしれませんが、実際にストップウォッチで並べて計測すると、体感レベルでまったく違います。

なぜエンコード速度が重要なのか

動画クリエイターにとって、エンコード待ちは地味にストレスがたまる時間です。1本あたり2分近く短縮できるなら、週に3〜4本書き出す人は月間で30分以上の節約になります。

ポイント： エンコード速度は「チップの総合力」が試される場面。CPU・GPU・メディアエンジンのすべてが関わるため、単体ベンチマーク以上に実力差が表れやすいテストです。

動画で見たい方はこちら：【MacBook Air M5とM2比較したら差がエグい】

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CINEBENCH 2026のスコア比較【CPUとGPUで明暗】

CPUマルチスレッド：意外と差が小さい

CINEBENCH 2026（CPUやGPUの処理能力を測定するベンチマークソフト）のマルチスレッドテストの結果です。

差は約750点。正直、3世代分の進化としては控えめな印象です。私も「あんまり変わらないな」と思った場面でした。

GPUスコア：ここで倍以上の衝撃

ところが、GPUテストに切り替えた途端に景色が変わります。

倍以上です。M2ではメモリ16GBの制約もあって警告が出る場面がありましたが、M5は24GBのメモリに余裕があり、GPUの本来の性能をフルに発揮できています。

ポイント： ゲームや3Dレンダリングなどグラフィックス処理が多い用途では、このGPU性能の差が顕著に効いてきます。

Geekbenchのスコア比較【CPU・GPU全項目で差】

CPUシングルコア＆マルチコア

Geekbench（デバイスのCPU・GPU処理能力を数値化するベンチマークアプリ）の結果です。

CINEBENCHでは差が小さく見えたCPU性能ですが、Geekbenchで測ると約1.6倍の差がしっかり出ています。ベンチマークの測定方法によって数値の出方が違うので、複数のソフトで見比べることが大切なんですよね。

GPUスコア

GPUもM5がリード。CINEBENCHほど極端な差ではありませんが、着実に上回っています。

ストレージ速度の比較【見落とされがちな大差】

読み書き速度が倍以上

意外と見落とされがちですが、M5はストレージの性能も大きく向上しています。

読み書きともに倍以上の差です。アプリの起動、ファイルのコピー、プロジェクトの読み込みなど、日常的な操作すべてに影響するので、体感の「サクサク感」にも直結します。

ポイント： M5世代ではストレージコントローラーが刷新されており、NANDフラッシュのデータ転送速度が大幅に向上しています。カタログスペックに出にくい部分ですが、使用感への影響は大きいです。

関連記事：【MacBook Air M5レビュー｜1週間使ってわかったこと】（使用感を中心にした詳細レビュー）

M2からM5に買い替える価値はあるのか

価格差とリセールの視点

今回のM5は約28万円、M2は購入時に約22万円でした。価格差は約6万円。ただしメモリが8GB多い構成なので、単純比較はできません。

ここで考えたいのがリセールバリューです。Macは中古でも値崩れしにくいのが強みですが、やはり新しいモデルほど高値で売れます。2〜3年後に買い替えるなら、M5の方がリセール面で有利になる可能性が高いです。

こんな人はM5への買い替えがおすすめ

• ファイナルカットやDaVinci Resolveで動画編集をしている人
• GPU性能を活かしたい用途（3D、ゲーム、機械学習など）がある人
• ストレージの読み書き速度にストレスを感じている人
• 2〜3年後のリセールを考えて「今のうちに乗り換えたい」人

逆に、Webブラウジングや文書作成が中心であれば、M2でもまだ十分に快適です。

まとめ

• エンコード速度： M5はM2より約1分45秒速い（26分動画のMP4書き出し）
• CPU性能： CINEBENCHでは差が控えめだが、Geekbenchでは約1.6倍の差
• GPU性能： CINEBENCHで倍以上、Geekbenchでも明確にM5が上回る
• ストレージ： 読み書きともに倍以上の速度差で、体感に直結する進化
• 買い替え判断： 動画編集やGPU処理が多い人はM5の恩恵が大きい。リセール面でもM5が有利

今回の内容は動画でも実機を並べて実演しています。数字だけでは伝わりにくいエンコードの「体感の差」を確かめたい方は、ぜひ動画もチェックしてみてください。

【MacBook Air M5とM2比較したら差がエグい】

また、近日中にMacBook Neoとの比較記事・動画も公開予定です。M5 vs Neoが気になる方は、チャンネル登録しておくと見逃しを防げます。

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新しいMacが届いた瞬間って、ワクワクしますよね。

でもその直後に訪れるのが、「古いMacのデータ、どうやって移す？」 という現実的な問題です。

写真、書類、アプリの設定、ブラウザのブックマーク……。一つひとつ手動で移すなんて、正直やってられません。

そこで使うのが、Appleが用意してくれている 「移行アシスタント」 という機能です。iPhoneの機種変更でデータをそのまま引き継ぐのと同じ感覚で、古いMacのデータを新しいMacへ丸ごとコピーできます。

私ベンジャミンも実際に移行アシスタントを使ってMacの引っ越しをやったのですが、一つだけ致命的な落とし穴にハマりました。OSのアップデートを忘れていたせいで、設定が全部リセットされて最初からやり直しになったんです。

この記事では、そんな失敗をあなたがしないように、移行アシスタントの正しい手順から注意点まで、すべてをまとめました。これからMacを買い替える方、もう新しいMacが手元にある方は、ぜひこの記事を見ながら一緒に進めてください。

移行アシスタントとは？｜できることをサクッと理解

移行アシスタントとは、Macに標準搭載されているデータ引っ越しツールです。

これを使うと、古いMacにある以下のデータをまとめて新しいMacへ転送できます。

つまり、古いMacで使っていた環境がそのまま新しいMacに再現されるということです。

転送元として使えるのはMacだけではありません。以下のソースにも対応しています。

• 別のMac（今回のメインテーマ）
• Windows PC
• Time Machineバックアップ
• 起動ディスク

iPhoneの「クイックスタート」を使ったことがある方なら、まさにあのイメージです。難しい設定は一切不要で、画面の指示に従うだけで完了します。

【事前準備】移行の前に絶対やるべきこと

ここが、私が実際にハマった最大の落とし穴です。

古いMacのOSを最新バージョンにアップデートする

これ、本当に大事です。最新のOSにアップデートしてから移行してください。絶対に。

私の場合、古いMacのOSが少し古いバージョンのまま移行を始めてしまいました。すると新しいMac側で「OSが対応していません」と弾かれ、初期設定画面まで巻き戻されてしまったんです。

それまでに入力した言語設定やWi-Fi設定がすべてリセットされ、最初からやり直し。これが地味にストレスでした。

アップデートの手順：

1. 古いMacで 「システム設定」 を開く
2. 「一般」→「ソフトウェアアップデート」 をクリック
3. 利用可能なアップデートがあれば、すべてインストール
4. 再起動して完了

アップデートには時間がかかる場合があるので、移行作業の前日にやっておくのがベストです。当日に気づくと、アップデートの待ち時間だけで1時間以上ロスすることもあります。

両方のMacを同じWi-Fiネットワークに接続する

移行アシスタントは、2台のMacが同じWi-Fiネットワーク上にいることが前提です。自宅のWi-Fiに両方接続しておきましょう。

電源を確保する

データ転送は数十分〜数時間かかります。途中でバッテリーが切れると大変なので、必ず両方のMacを電源に接続した状態で作業してください。

【実践】移行アシスタントの手順を完全解説

ここからは、実際の操作手順をステップバイステップで解説します。

ステップ1：古いMac側の設定（転送元）

まず、データを送る側＝古いMacから準備します。

1. 「システム設定」 を開く
2. 下にスクロールして 「一般」→「転送またはリセット」 をクリック
3. 「移行アシスタントを開く」 をクリック
4. パスワードを入力して認証
5. 「情報の転送方法」画面で 「別のMacへ」 を選択
6. 「続ける」 をクリック

この状態で、古いMacは「待機モード」に入ります。新しいMacからの接続を待っている状態です。

ステップ2：新しいMac側の設定（転送先）

次に、データを受け取る側＝新しいMacを操作します。

新しいMacが初期設定中の場合は、セットアップ画面の途中で「このMacにデータを転送」という選択肢が自動的に表示されます。

すでに初期設定が済んでいる場合は、古いMacと同じように「システム設定」→「一般」→「転送またはリセット」→「移行アシスタントを開く」で起動できます。

1. 転送方法の選択画面で 「Mac、Time Machine、または起動ディスクから」 を選択
2. 「続ける」 をクリック
3. 同じWi-Fi上にいる古いMacが画面に表示される
4. 古いMacを選択して 「続ける」

ステップ3：認証コードの確認

セキュリティのため、両方のMacに6桁の数字（認証コード） が表示されます。

両方の画面に同じ数字が表示されていることを確認してください。私の場合は「526625」と表示されました。一致していれば、古いMac側で 「続ける」 をクリックします。

ステップ4：転送するデータを選択

新しいMac側に、転送するデータのカテゴリが表示されます。

• ユーザーアカウント
• アプリケーション
• 書類とデータ
• システム設定

基本的には「すべて」を選んでOKです。 古いMacの環境をそのまま再現したいなら、全項目にチェックを入れて「続ける」を押しましょう。

ステップ5：あとは待つだけ

転送が始まったら、完了するまで放置します。

転送時間はデータ量と接続方法によって大きく変わります。

Wi-Fi vs ケーブル｜どっちが速い？実際に試した結果

ここで正直に書きます。

私は ケーブル接続で爆速転送したかった のですが、うまくいきませんでした。

手元にあったUSB Type-Cケーブルを接続してみたのですが、「ピアツーピア接続」とは表示されたものの、転送速度はWi-Fi経由とほぼ変わらず。結局4時間近い見積もりが表示されました。

なぜケーブル接続がうまくいかなかったのか

考えられる原因はいくつかあります。

• ケーブルがデータ転送非対応だった可能性：USB Type-Cケーブルには「充電専用」と「データ転送対応」の2種類があります。見た目では区別がつきにくいのが厄介です。
• Thunderboltケーブルではなかった可能性：最高速度で転送するにはThunderbolt対応ケーブル（雷マーク付き）が必要です。一般的なUSB-Cケーブルとは性能が異なります。

ケーブル接続で移行する場合のポイント

もしケーブルで高速転送したい場合は、以下を確認してください。

• Thunderbolt 3 / Thunderbolt 4 対応ケーブルを使う（マークが目印）
• Apple純正のThunderboltケーブルが最も確実
• ケーブルを接続してから移行アシスタントを起動する（順番が大事な場合あり）

結局、私はWi-Fi経由で約1時間で転送が完了しました。データ量がそこまで多くなければ、Wi-Fiでも十分実用的です。

移行完了後にやること

転送が完了すると、新しいMacが自動的に再起動します。ログインすると、古いMacとまったく同じデスクトップ環境が広がっているはずです。

ここで重要なポイントがあります。

移行はコピーであり、移動ではない

移行アシスタントは、古いMacのデータを 「コピー」 して新しいMacに転送します。つまり、古いMacのデータはそのまま残っています。

2台のMacにまったく同じデータが存在する状態です。これは正常な動作なので、心配しないでください。

古いMacを売却・譲渡する場合は初期化が必要

古いMacを誰かに譲る、またはフリマアプリで売るといった場合は、必ず初期化（工場出荷状態にリセット） してください。

個人データが残ったまま他人に渡すと、写真やパスワード、クレジットカード情報などが漏洩するリスクがあります。

初期化の手順：

1. 「システム設定」→「一般」→「転送またはリセット」
2. 「すべてのコンテンツと設定を消去」 をクリック
3. 画面の指示に従って初期化を実行

初期化を完了すれば、古いMacは購入時と同じまっさらな状態に戻ります。

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よくある質問（FAQ）

Q. 移行中にWi-Fiが切れたらどうなる？

転送が中断されますが、多くの場合は再接続後に再開できます。ただし最初からやり直しになるケースもあるため、安定したWi-Fi環境で作業することをおすすめします。

Q. 古いMacと新しいMacのOSバージョンが違っても大丈夫？

基本的には新しいMacのOSが古いMac以上であれば問題ありません。ただし、古いMacのOSが極端に古いとエラーが出ることがあります。これが私がハマった落とし穴です。古いMac側は必ず最新OSにアップデートしておきましょう。

Q. Windows PCからもデータを移行できる？

はい、可能です。移行アシスタントの転送方法選択画面で「Windows PCから」を選べば、Windowsマシンからもデータを転送できます。ただし、Windows側にもApple公式の「移行アシスタント」アプリをインストールする必要があります。

Q. 移行にはどれくらい時間がかかる？

データ量と接続方法によりますが、目安は以下の通りです。

まとめ｜移行アシスタントで失敗しないための3つのポイント

Mac移行アシスタントは、本当に便利な機能です。面倒な設定やデータの手動コピーなしに、古いMacの環境をそっくりそのまま新しいMacへ持っていけます。

ただし、スムーズに移行するために以下の3つだけは忘れないでください。

1. 古いMacのOSを最新にアップデートしておく（これを怠ると最初からやり直し）
2. 両方のMacを同じWi-Fiに接続する（ケーブル接続したい場合はThunderbolt対応を確認）
3. 移行後、古いMacを譲渡・売却するなら必ず初期化する（個人情報の漏洩防止）

この3つさえ押さえれば、移行アシスタントでの引っ越しは驚くほど簡単です。

この記事の動画版もYouTubeで公開しています。 実際の画面を見ながら手順を確認したい方は、ぜひ動画もチェックしてみてください。

[Mac移行アシスタントの完全ガイド｜知らないと全部やり直しになる落とし穴も解説]

他にもMacやApple製品の使い方を発信していますので、チャンネル登録もお待ちしています！

はい、こんにちは、こんばんは！ベンジャミンラボのベンジャミンです。よろしくお願いします！

パソコンを買い替えようと思ったとき、**「MacBook AirとPro、どっちを買えばいいんだろう？」「画面は13インチと15インチ、どっちが使いやすいの？」「メモリはどれくらい盛れば後悔しない？」**と、構成（カスタマイズ）でめちゃくちゃ悩みませんか？

Macは一度買うと後からパーツを交換できないので、最初のスペック選びが本当に重要ですよね。

実は私、普段はWindowsのジャンクPCばかりいじっている「自作PCジャンカー」なのですが……メインのノートPCは生粋のMacBook派なんです。

今回は、ついに発売された最新機種**「M5 MacBook Air（15インチ）」**を約28万円で購入したので、極上の開封レビューをお届けします！

この記事では、私が「なぜProではなくAirを選んだのか」「なぜ15インチ・メモリ24GBにしたのか」というリアルな選び方の基準や、おすすめのアクセサリについて初心者向けに分かりやすく解説します。

さらに記事の後半では、**ジャンカーの私がなぜMacを愛用しているのかという「痛すぎる黒歴史（ブログ挫折からYouTuberへの道のり）」**も大暴露しちゃいます。これからMacを買おうか迷っている方、必見ですよ！

購入した「M5 MacBook Air」のスペックと価格

まずは、今回私が購入した最新の「M5 MacBook Air」の構成（スペック）と価格をご紹介します。

• チップ: Apple M5チップ

• ディスプレイ: 15インチ（新色：スカイブルー）

• メモリ（RAM）: 24GB

• ストレージ（SSD）: 1TB

• 価格: 約280,000円

いやー、28万円ですよ。結構なお値段ですよね。物価高騰や円安の煽りをモロに受けているのを感じます。

ただ、私はこれまで「M2 MacBook Air 15インチ（メモリ16GB / ストレージ1TB）」を2年間、毎日ガッツリ仕事や動画編集で使い倒してきました。毎日使う商売道具として考えれば、28万円でも決して高くはない投資だと割り切って買い替えを決意しました！

Apple 2026 MacBook Air M5チップ搭載15インチノートブック：AIとApple Intelligence、15.3インチLiquid Retinaディスプレイ、16GBユニファイドメモリ、512GB SSDストレージ、12MPセンターフレームカメラ、Touch ID – ミッドナイト

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【徹底比較】ProではなくAir、13インチではなく15インチを選ぶ理由

MacBookを買う際、多くの人がぶつかる「3つの壁（画面サイズ・AirかProか・メモリ容量）」について、私の明確な答えをお伝えします。

1. 40代以上なら画面は絶対に「15インチ」一択！

MacBook Airには13インチと15インチがありますが、私は断然「15インチ」をおすすめします。

特に私のように40歳を超えてくると、悲しいかな、だんだん目が厳しくなってくるんですよ（笑）。動画編集（Final Cut Pro）のタイムラインを見たり、ブラウザで調べ物をしながら作業したりする際、画面が小さいと本当に目が疲れます。

「15インチは持ち運びに不便じゃない？」と思うかもしれませんが、MacBook Airは本体が極限まで薄いため、カバンに入れても意外と全然かさばりません。毎日外を歩き回る営業マンでなければ、作業効率が爆上がりする15インチで間違いないです。

2. MacBook Proはオーバースペック？Airで十分な理由

「せっかくなら高性能なMacBook Proが良いのでは？」と一瞬魔が差したのですが、見積もりを出して一瞬で諦めました。

私が求めるストレージやメモリをProで積もうとすると、平気で40万円前後になってしまうんです。「28万なら手が届くけど、40万はさすがに無理！」というのが本音です。

それに、私がMacでやる一番重い作業は「YouTubeの動画編集（Final Cut Pro）」くらい。Mチップ（Apple Silicon）を搭載した現代のMacBook Airは化け物じみた処理能力を持っているので、**Airでも4K動画の編集がサクサクこなせてしまいます。**プロの映像クリエイターや3Dモデラーでもない限り、Proは完全にオーバースペックです。

3. なぜメモリを16GBから「24GB」に増やしたのか？

前回のM2モデルでは「メモリ16GB」を使っていましたが、今回は**「24GB」**にカスタマイズ（増設）しました。

【用語解説：ユニファイドメモリとは？】

Appleシリコン（Mチップ）のMacに搭載されているメモリ。CPUとGPU（グラフィック）で同じメモリを高速で共有するため、Windowsの同容量メモリよりも効率よくサクサク動くのが特徴です。

16GBでも基本的には快適なのですが、ブラウザのタブを大量に開きながら重い動画編集ソフトを動かしていると、たまに**「お使いのシステムはアプリケーションメモリが不足しています」**という警告通知が出ることがあったんです。

これが作業のプチストレスだったので、今回は余裕を持って24GBにしました。「絶対に動作をカクつかせたくない！」という方は、予算が許すならメモリを盛っておくことを強くおすすめします。

M5 MacBook Airと合わせて買いたい！おすすめ＆非推奨アクセサリ

美しいMacBookを傷や汚れから守るために、私が実際に使っているアクセサリ事情をご紹介します。

【超おすすめ】キーボードカバー＆トラックパッドフィルム

私がMacBookを買ったら絶対に装着するのが、この2つです。

1. キーボード保護カバー: MacBookのキーボード（特にスペースキーやよく使う母音）は、素手で打ち続けていると手の脂でテカテカに光ってしまいます。極薄のシリコンカバーを1枚ペタッと乗せておくだけで、新品のサラサラ感をずっとキープできます！

2. トラックパッド保護フィルム: 指でなぞる操作パッド部分に貼るフィルムです。こちらも摩擦によるテカリや汚れを完全に防いでくれるので、精神衛生上とても良いです。

【注意】画面の保護フィルムは「Apple非推奨」って知ってた？

以前のMacには画面に「アンチグレア（反射防止）フィルム」を貼っていました。撮影時に自分が画面に映り込むのを防ぐためです。

ただ、実はApple公式は、キーボードカバーや画面保護フィルムの使用をあまり推奨していません。

なぜなら、MacBook Airは冷却ファンを持たない「ファンレス構造」だからです。本体に熱がこもった際、キーボードのわずかな隙間などから放熱するよう設計されているため、カバーや分厚いフィルムで塞いでしまうと熱が逃げにくくなり、パフォーマンスが落ちる（サーマルスロットリングが起きる）可能性があるんです。

また、画面とキーボードの隙間が極限まで狭いため、分厚いフィルムを貼ったまま画面を閉じると、ディスプレイが割れる原因にもなります。

これを知ってからは、自己責任で極薄のキーボードカバーだけを使い、画面のフィルムは今回から貼らないことにしました。何も貼らないRetinaディスプレイの画質は、息を呑むほど綺麗ですよ！

【黒歴史暴露】自作PCジャンカーの私が「Mac派」になった本当の理由

さて、ここからが本題（？）です。

「ベンジャミンラボはジャンクPCの組み立てチャンネルなのに、なんでメイン機がMacなの？Windowsじゃないの？」という永遠の謎を紐解きましょう。

動画の視聴維持率が下がるのを覚悟で語りますが（笑）、これは私が**「YouTuberになる前の痛い黒歴史」**と深く関係しています。

ブログで一攫千金を夢見た過去（沈黙のWebライティング）

今から8〜9年ほど前。私は当時勤めていた会社での仕事に、少し「飽き」を感じていました。生意気にも「これ以上、この仕事で上はないな」と変な自信を持ってしまい、何か新しいことに挑戦したくてウズウズしていたんです。

そこで手を出したのが**「ブログ運営（アフィリエイト）」**でした。

情報収集のためにX（旧Twitter）を始めたのですが、そこでキラキラと稼いでいる「ブログの師匠（私が勝手に崇めていただけ）」たちが、こぞってMacを使っていたんです。

「なるほど！稼げるブロガーはMacを使っているのか！」

そんな超ミーハーな理由で、私は初めてのMac（当時はIntel製のCore i5モデル）を購入しました。完全に形から入るタイプですね。

上の表のように、サーバーを契約し、WordPress（ブログ構築ソフト）を立ち上げ、お金を払って綺麗なテーマ（SANGO）を買い、分厚いSEOの攻略本『沈黙のWebライティング』に大量の付箋を貼って、本気でブログでの成功を夢見ていました。

 100記事書いて挫折…そしてYouTuberへ

「初心者はまず100記事書け！」という当時のネットの教えを守り、タイピングもまともにできない私が、iPhoneのフリック入力とMacの同期を駆使して、泥臭く100記事ほど書き上げました。一時期は1日に何千人という方が見てくれたこともありました。

しかし、結果は……大挫折。

私には、読者を惹きつける文章を書く才能が全くありませんでした。アドセンス（Googleの広告収益）の審査に受かるのにも苦労し、結局、記事を書くのがおっくうになって辞めてしまったんです。これが私の痛い黒歴史です。（当時のブログは全部消しました笑）

 挫折から見つけた「動画編集」とMacの最高の相性

ブログに絶望していた頃、コロナ禍の第一波で仕事が1ヶ月休みになりました。時間が有り余っていた私は、「これからはYouTubeの時代だ！」と思い立ち、動画投稿をスタートしました。（これでも2年くらい参入が遅かったと後悔しています）

この時、ブログ用に買っていたMacが大活躍しました。

Appleが提供している動画編集ソフト**「Final Cut Pro（ファイナルカットプロ）」が、当時の私には神ツールだったんです。 月額課金のソフト（Premiere Proなど）が多い中、Final Cut Proは約3万円台の買い切り**。一度買えばずっと使えます。さらにMacBookとの相性が良いため動作が恐ろしく軽く、ベッドにゴロッと寝転がりながらサクサク動画編集ができるんです。

「面倒くさがりな私でも、寝転びながら編集できる！」

これが、自作PCジャンカーである私が、何だかんだでずっとMacBookを愛用し続けている最大の理由です。

初心者向け！よくある質問（FAQ）

Q. 今から初めてMacを買うなら、M5とM2（旧型）どちらが良いですか？

A. 正直、M2やM3チップでも十分すぎるほど高性能なので、予算を抑えたいなら中古や整備済製品の「M2 MacBook Air」や、価格が改定されたモデルを狙うのは大賛成です！ただ、長く（5年以上）快適に使いたい、または最新のAI機能などに備えたいのであれば、少し奮発してM5を選ぶ価値は十分にあります。

Q. 息子の進学用にMacを買いたいのですが、おすすめは？

A. 高校生や大学生がカバンに入れて毎日持ち歩くなら、「13インチ」がベストです。また、最近出た廉価版のモデル（10万円を切るもの）でも学業用途なら全く問題ありません。ただ、学生は必ずと言っていいほど落としたり画面を割ったりするので、「AppleCare+（3年間の保証）」には絶対に入っておくことを強くおすすめします！

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まとめと次のアクション

いかがだったでしょうか？今回は、28万円の**「M5 MacBook Air 15インチ（メモリ24GB）」**の開封レビューと、私がMac派になった黒歴史をお届けしました。

• 40代以上＆動画編集をするなら、画面は絶対に「15インチ」がおすすめ！

• プロのクリエイターでなければ、高額なProよりもAirで十分サクサク動く！

• 私がMacを使う理由は「ブログで挫折し、寝転びながら動画編集するため」！

約10年前、分厚い本に付箋を貼りまくってブログに挑戦し、玉砕した私。でも、その時ミーハーな理由で買ったMacが、今の「ベンジャミンラボ（YouTuber）」に繋がっています。人生、何がどう転ぶか分からないから面白いですよね。

新色スカイブルーの美しすぎる質感や、私の発狂しそうな黒歴史の全貌は、ぜひYouTube本編の動画でチェックしてみてください！

次回は、古いMac（M2）から新しいMac（M5）へ「移行アシスタント」を使って超簡単にデータを丸ごと移す方法や、Mチップの違いについて深掘りする動画をアップする予定です。見逃さないように、ぜひチャンネル登録と高評価をお願いします！

それではまた、次回のベンジャミンラボでお会いしましょう。バイバイ！

はい、こんにちは、こんばんは！ベンジャミンラボのベンジャミンです。よろしくお願いします！

自作PCを組むとき、**「安くて、見た目がかっこよくて、しっかり冷えるCPUクーラー」**を探し求めて、ネットの海をさまよっていませんか？

前回の「CPUクーラー選手権」では、たった3,500円でハイエンドCPUをキンキンに冷やしたクーラーマスターの「Hyper 212 3DHP Black」が絶対王者として君臨しました。

「もうこれでゴールでいいじゃん！」と思っていたのですが……ハードオフをパトロール中に、とんでもない刺客を2,000円で発見してしまったんです。

それが、CPS（PCCOOLER）の**「RZ400 V2」**。

有名オーバークロッカーの清水さん（シミラボ）が「99点」という超高得点をつけた話題のクーラーです。

今回は、この「RZ400 V2」と絶対王者の「Hyper 212」を真っ向勝負させます！

結論から言うと、**「見た目は100点満点。でも取り付けは過去イチの地獄（クソ）」**という、めちゃくちゃ尖った検証結果になりました（笑）。

コスパ最強の空冷クーラーを探している方は、ぜひ最後まで読んでクーラー選びの参考にしてくださいね！

頂上決戦！比較する2つの格安空冷クーラー

まずは、今回の「CPUクーラー選手権」で戦う2つの選手をご紹介します。

どちらも120mmファンを搭載した、いわゆるサイドフロー型の空冷クーラーです。

防衛王者「Cooler Master Hyper 212 3DHP Black」

前回の検証で、圧倒的な冷却性能を見せつけた絶対王者。

Amazonで約3,500円という破格の安さながら、ヒートパイプが直接CPUに触れる新技術を搭載。剛性、精度、静音性のすべてが高水準で、私の中で「95点」を叩き出したバケモノです。

最強の刺客「CPS RZ400 V2」

今回ハードオフで未開封の新品を2,000円でゲットしたチャレンジャー（Amazonでの新品実売価格は約4,100円）。

なんと8本ものヒートパイプ（Hyper 212は6本）を搭載しており、本体はずっしりと重いです。プロも大絶賛する冷却性能を秘めています。

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見た目は100点！でも「RZ400 V2」の取り付けは地獄…

さて、まずはPCパーツ選びでめちゃくちゃ重要な「見た目」と「組み立てやすさ」の比較です。ここでRZ400 V2は、天国と地獄の両方を見せてくれました。

デザインと質感はマジで「100点満点」

箱を開けて本体を取り出した瞬間、私は思わず唸りました。

「めちゃくちゃカッコいい……！」

• 黒く塗装された重厚なヒートシンク

• トップカバーに施された独特の凹凸デザイン

• ワンポイントで入っている「オレンジ色の差し色」

3,000〜4,000円台のクーラーで、ここまでデザインに凝っている製品はなかなかありません。質感の高さは間違いなく100点満点です。テンションが爆上がりしました。

初心者泣かせ！「50点（クソ）」の取り付け難易度

しかし、その感動はマザーボードに取り付けようとした瞬間に崩れ去ります。

「……なにこれ、めちゃくちゃ面倒くさい！！」

今の時代、CPUクーラーの取り付けはシンプル化が進んでいます。しかしこの「RZ400 V2」は、昔ながらの複雑なマウント方式を採用していました。

細かい六角スペーサーを手回しし、別パーツの接続プレートをネジ止めし、さらに本体を乗せてネジを締める……とにかく工程が多い！

【用語解説：すっぽんとは？】

AMDの旧世代ソケット（AM4）などで、クーラーを外す際にCPUごとマザーボードから引き抜いてしまう恐ろしい現象のこと。RZ400 V2のこのマウント方式は、密着度が高すぎて「すっぽん」を引き起こしやすい構造をしています（今回はAM5なので大丈夫ですが、AM4ユーザーは要注意です）。

この面倒くささは、正直言って50点。初心者が初めて組むなら、間違いなく心が折れるレベルです。

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【検証】爆熱「Ryzen 7 7800X3D」をどこまで冷やせる？

文句を言いながらもなんとか取り付けを完了し、いよいよ冷却テストに入ります。

過酷な「CINEBENCH 2024」で10分間の負荷テスト

今回の検証環境は、私のメインPCです。

CPUは、ゲーム性能は最強クラスだけど熱を持ちやすい**「Ryzen 7 7800X3D（TDP 120W）」**を使用します。

この爆熱CPUに「CINEBENCH 2024（シネベンチ）」というソフトで100%のフル負荷を10分間かけ続け、CPU内部の最高温度（Tdie）が何度になるかを計測しました。

結果は「69℃」！絶対王者と互角のバケモノ冷却

ベンチマークを回し続け、最終的に出た温度がこちらです。

• Cooler Master Hyper 212: 70℃

• CPS RZ400 V2: 69℃

……いや、どっちも冷えすぎじゃない！？

TDP 120WのハイエンドCPUをフル稼働させているのに、たった3,000円台の空冷クーラーで60度台〜70度に抑え込んでいます。1〜2℃の差は室温の誤差レベルなので、**「冷却性能はほぼ互角のバケモノ」**という結果になりました。

RZ400 V2も、清水さんが99点をつけるだけのことはあります。本当に素晴らしい冷却性能です。

【結論】真のコスパ最強CPUクーラーはどっち？

最後に、すべての項目を比較して「ベンジャミンラボ的・最終結論」を出します！

結論：これから買うなら「Cooler Master」がおすすめ！

冷却性能と見た目は、両者ともに極めて優秀です。

しかし、新品の実売価格が「Hyper 212」の方が数百円安く、何より**「RZ400 V2の取り付けが面倒くさすぎる」**という点が勝敗を分けました。

これからAmazonなどで新品を買って自作PCを組む方には、コスパと手軽さのバランスが取れたCooler Masterの「Hyper 212 3DHP Black」を強くおすすめします！

（※ただし、私自身はせっかく苦労してRZ400 V2を取り付けたので、外すのが面倒くさくてこのままメインPCで使い続けます笑）

初心者向け！よくある質問（FAQ）

Q. 空冷クーラーと簡易水冷クーラー、どっちがいいの？

A. 個人の好みもありますが、私は圧倒的に「空冷派」です！簡易水冷はよく冷えて見た目も派手ですが、ポンプの配線やラジエーターの設置が面倒で、液漏れのリスクもゼロではありません。メンテナンスフリーで長く使える空冷クーラーは、初心者から上級者まで一番のおすすめです。

Q. CPUクーラーのファンは光った方がいいですか？

A. 完全に好みの問題です！今回の2機種はあえて「光らない（ノンピカ）」モデルを選んでいますが、光らない分、メーカーが冷却ファン本体の性能（静音性など）やヒートシンクの金属にコストをかけている傾向があります。「光らなくてもいいから安くて冷えるのが欲しい」という方には今回の2機種はベストバイです。

まとめと次のアクション

いかがだったでしょうか？今回は、3000円台で買える格安CPUクーラーの頂上決戦をお届けしました。

• CPS「RZ400 V2」は見た目100点、性能バツグンだが取り付けが地獄！

• 総合的なコスパと扱いやすさでは「Hyper 212 3DHP Black」が絶対王者！

• どちらも「Ryzen 7 7800X3D」を60〜70℃台に封じ込める神性能！

「安いクーラーじゃ冷えない」という常識は、もう過去のものです。予算を抑えて最強のゲーミングPCを組みたい方は、ぜひ今回の結果を参考にしてみてくださいね！

「どれだけ取り付けがクソだったのか」ベンジャミンが怒り狂いながら組み立てる様子は、YouTube本編でノーカット公開中！

テキストでは伝わりきらない圧倒的な「ファンの静かさ」や、開封時のテンションの上がり下がりをぜひ動画で楽しんでください。面白かったらチャンネル登録と高評価もよろしくお願いします！

それではまた、次回のベンジャミンラボでお会いしましょう。バイバイ！

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人気のマンガ、雑誌も豊富。

はい、こんにちは、こんばんは！ベンジャミンラボのベンジャミンです。よろしくお願いします！

自作PCを組むとき、**「ハイエンドCPUを買ったけど、CPUクーラーって高いものを買った方がいいのかな？」**と悩んだ経験はありませんか？

水冷クーラーや高級な空冷クーラーなら1万円、2万円は当たり前の世界。でも、できれば予算は抑えて、しっかり冷える「神コスパ」なクーラーを見つけたいですよね。

ということで今回は、私のメインPCを使って行う企画**「CPUクーラー選手権（ベンジャミンラボ編）」をお届けします！ 今回テストする環境は、現行最強クラスのゲーミングCPUである「AMD Ryzen 7 7800X3D」。この爆熱CPUを相手に、なんと「3,000円台」**で買えるとんでもない化け物クーラーを発見してしまいました。

「安いクーラーじゃ冷えないでしょ？」と思っている方、この記事を最後まで読めばその常識がひっくり返りますよ！ぜひ参考にしてみてくださいね。

検証環境と「これまでの絶対王者」について

まず、今回の検証に使う私のメインPC環境をサクッとご紹介します。

• CPU: AMD Ryzen 7 7800X3D (TDP 120W)

• メモリ: DDR5 32GB (16GB×2)

• マザーボード: AM5環境

この「Ryzen 7 7800X3D」はゲーム性能がずば抜けて高い反面、特殊な構造（3D V-Cache）をしており、熱がこもりやすいという特徴があります。つまり、CPUクーラーの性能がモロに試される過酷な環境なんです。

これまでの暫定王者「MSI Core Frozr AA13 White」

これまで、3,000円台のCPUクーラーをいくつも検証（Deepcool AK400など）してきましたが、私の中でずっと1位に君臨していたのがMSIの「Core Frozr AA13」でした。

CINEBENCH 2024という重い負荷テストをかけても、**平均82℃**に抑え込んでくれる非常に優秀なクーラーです。「もうこれでゴールでいいんじゃない？」と思っていたのですが……今回、最強の刺客が現れました。

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最強の刺客「Cooler Master Hyper 212 3DHP Black」登場！

今回新たに検証するのは、Cooler Master（クーラーマスター）から発売されている**「Hyper 212 3DHP Black」**です。

実は去年発売されてすぐに買っていたのですが、ずっと積んでありました（笑）。プロのオーバークロッカーであるシミラボの清水さんもYouTubeで大絶賛していたこのクーラー、果たして私の環境でもその実力を発揮できるのでしょうか？

外観とパッケージがすでに「高級品」の風格

まず驚いたのが箱の質感と梱包の丁寧さです。

段ボール風味のスマートな外箱を開けると、隙間なくみっちりと専用の緩衝材で守られた本体が出てきます。3,000円台のクーラーでここまで梱包にコストをかけている製品は珍しいです。箱の外見だけでも95点をつけたいレベル！

新技術「3Dヒートパイプ」による直接冷却

このクーラーの最大の特徴は、名前に「3DHP」とある通りの新技術にあります。

通常、CPUの熱を吸い上げる「ヒートパイプ」は隙間を空けて並んでいますが、このモデルはU字型のヒートパイプが中央でギュッと密着して束ねられています。これにより、CPUの熱源（ダイ）に直接、効率よくパイプが当たり、劇的に冷えるという仕組みです。

銅製のベース部分も非常に精巧に作られており、見ているだけでワクワクしてきますね。

極上の静音性！「Mobius 120」ファンを搭載

付属している冷却ファンは、クーラーマスターの高性能ファン**「Mobius 120」です。 羽（ブレード）の外側がリング状に繋がっている特殊な形状をしており、風を逃さず真っ直ぐに吹き付けます。実際に回してみると、「一寸のブレもなく、めちゃくちゃ静か！」**。1級品の静粛性を持った素晴らしいファンです。

【実機検証】CINEBENCH 2024で限界突破の冷却テスト！

さあ、いよいよ本番です。PCに組み込んで、CPUに極限の負荷をかけるソフト「CINEBENCH 2024」を10分間回し続け、温度（Tdie＝CPU内部の最も高い温度）がどうなるか計測します。

※室温は約17〜19℃、暖房器具なしの環境です。

結果は……もう、**「異常事態」**としか言えない数値が出ました。

驚愕の「70℃」！歴代王者を-12℃も突き放す

• MSI Core Frozr（これまでの王者）: 平均 82℃

• Hyper 212 3DHP（今回のチャレンジャー）: 平均 70℃

……え、低すぎない！？

目を疑いました。あの爆熱のRyzen 7800X3Dが、フル負荷状態でたったの70℃に張り付いているんです。その差、なんと12℃！！

CPUクーラーの世界で12℃の差というのは、もはや「別次元」の性能差です。12cmファン搭載の3,000円台クーラーで、これに勝てるヤツは現時点でもう存在しないと思います。間違いなく、絶対王者の爆誕です。

メリット・デメリットと総評の比較表

圧倒的な性能を見せつけた「Hyper 212 3DHP Black」ですが、もちろん気になった点もあります。前王者と比較して表にまとめました。

気になるデメリットは「取り付け」と「光らないこと」

性能面は文句なしの100点満点ですが、あえて弱点を挙げるなら以下の2点です。

1. ファンの取り付けクリップが固い: 空冷クーラー特有の針金クリップですが、これが少しやりづらいです。「ガシャーン！」とワンタッチでつくような仕組みになってくれると嬉しいですね。

2. RGBライティングがない: 最近流行りのピカピカ光る機能はありません。ただ、光らない分を「ヒートパイプの精度」や「高級ファン」という冷却性能全振りのベクトルに企業努力を向けていると考えれば、納得の仕様です。渋い真っ黒の「漆黒デザイン（Black）」が好きな方にはたまらない外観です。

 初心者向け！よくある質問（FAQ）

Q. AM5（Ryzen）マザーボードへの取り付けは難しいですか？

A. いいえ、簡単です！マザーボードに最初からついているパーツを一度外し、付属のバックプレートとスペーサーを使って4箇所をネジ止めするだけです。長いプラスドライバー（軸長15cm以上）を1本用意しておくと、作業が格段にスムーズになりますよ。

Q. 付属のグリスはそのまま使っても大丈夫？

A. もちろん大丈夫です。十分な性能を発揮してくれます。もし、さらに1〜2℃でも温度を下げたいという「ロマン」を求めるなら、別売りの高性能グリス（通称：熊グリスなど）を使うのも自作PCの醍醐味ですね。

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人気のマンガ、雑誌も豊富。

まとめと次のアクション

いかがだったでしょうか？今回は、CPUクーラー選手権にて見事「新・絶対王者」に輝いた**Cooler Master「Hyper 212 3DHP Black」**をご紹介しました。

• 3,000円台で買えるのに、梱包から本体の作りまで超高品質！

• 新技術「3Dヒートパイプ」でRyzen 7800X3Dを「70℃」に封じ込める！

• これまでの王者より「-12℃」も冷えるという価格破壊レベルのバグ性能！

最後にAmazonで現在の価格を調べてみたところ……なんと**「3,480円」**で売っていました。「ギャー！無敵だわこれ！」と思わず叫んでしまったほどの神コスパです。

ハイエンドCPUを冷やしたいけど、クーラーに1万円はかけたくない……という方にとって、現在これ以上の選択肢はないと断言します。

実際の開封の様子や、シネベンチ中のリアルタイムな温度推移、ファンが回る静かな音は、YouTube本編で詳しく公開しています！

映像で見ると、このクーラーの「圧倒的な王者感」がより伝わると思うので、ぜひ動画もチェックして、チャンネル登録と高評価をお願いします！

それではまた、次回のベンジャミンラボでお会いしましょう。バイバイ！

はい、こんにちは、こんばんは！ベンジャミンラボのベンジャミンです。よろしくお願いします！

最近、**「PCゲームを始めたいけど、パソコンが高すぎて買えない…」**と悩んでいませんか？

ストレージもメモリも爆高り、グラフィックボード（グラボ）に至っては高騰が続いています。「とにかく新品のゲーミングPCを組むには、本当時期が悪い！」というのが今のPC界隈のリアルな現状です。

「じゃあ、どうすればいいの？」って話ですよね。

そんな時、私がおすすめしたいのが**「ジャンク遊び（中古PCのカスタマイズ）」**です！

この記事では、ヤフオクやハードオフで**15,000円程度で買える「事務用のスリムデスクトップPC」**をベースに、普通のグラボを無理やり接続して、激安でゲーミングPCを爆誕させる禁断の裏技（魔改造）をご紹介します。

実際にこの方法で、大人気ゲーム「フォートナイト」が90fpsで快適に遊べるところまで検証しました。「本気じゃなくとも、サブ的に安くPCゲームをやってみたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

なぜ今、中古スリムPCの「魔改造」なのか？

ベース機は1.5万円の第8世代Core i5搭載PC

今回「ジャンク遊びの一環」として買ってきたのは、オフィスなどでよく使われているスリムデスクトップPCです。

• CPU: 第8世代 Intel Core i5（8200番台など）

• メモリ: 16GB（8GB×2枚）

• ストレージ: SSD 256GB

• 価格: 約15,000円

だいたいこのくらいのスペックのPCが、中古市場なら1万円台でゴロゴロ転がっています。事務作業やYouTube視聴ならサクサク動きますが、グラボが搭載されていないため、そのままでは重い3Dゲームは遊べません。

専門用語解説：なぜスリムPCはゲームに向かないの？

本来、スリムPCをゲーミング化するのは少しハードルが高いです。理由は以下の2つ。

1. 物理的なスペースがない: 普通の大きなグラボがケースに収まりません。

2. 電源容量が少ない: スリムPCの電源は「200W」程度しかなく、高性能なグラボを動かすための電力が足りません。

だからこそ、本来は「ちゃんとしたゲーミングPCを買う」か「自作でゼロから組み立てる」のが一番です。そっちの方が断然面白いですからね（笑）。

でも、「どうしてもこのスリムPCでゲームをやってみたくなっちゃった！」というロマンチストのために、解決策を考えていきましょう。

スリムPCをゲーミング化する3つの手法

スリムPCにグラボを搭載してゲームを遊ぶための方法は、大きく分けて3つあります。メリットとデメリットを表にまとめました。

もっともポピュラーなのは「②ロープロファイル（小型）のグラボ」を買うことですが、いちいち割高な小型グラボを探すのは大変ですし、スロットの幅（1スロットか2スロットか）の制限もあります。

そこで今回私が提案する、一番簡単で激安な方法が「③ライザーケーブル」を使った手法です！

【実践】ライザーケーブルで普通のグラボを外付け！

用意するもの（ライザーケーブルとは？）

**「ライザーケーブル」**とは、マザーボードのグラボを挿す端子（PCIeスロット）を延長するためのケーブルです。AliExpressなどの海外通販を使えば、2,000円程度（Gen3対応なら1000円台）で買える代物です。

これを使えば、本来ケースに入らない大きなグラボを**「ケースの外に置いたまま」**接続できちゃいます。

電源問題の解決：補助電源なしのグラボを選ぼう

ここで重要なポイントがあります。先ほど言った通り、スリムPCの電源は200W程度しかありません。

そのため、グラボは必ず**「補助電源がないタイプ」**を選ぶ必要があります。

• おすすめの補助電源なしグラボ例:

  • GTX 750Ti

  • GTX 950 / GTX 650

  • GTX 1050 / GTX 1050Ti

CPUが約60W、補助電源なしグラボが約75W。これなら合計135W前後なので、200Wの電源でもギリギリ安全に動かせます。最近ならGTX 1050Ti（4GB）が中古で3,000円〜4,000円で買えるので非常に狙い目です！

 組み立て手順（フタは閉まりません！）

組み立ては笑ってしまうほど簡単です。

1. 長尾製作所さんなどの「グラボステイ（置く台）」を用意する。（最悪、箱の上でもOK）

2. スリムPCのフタを開け、マザーボードにライザーケーブルをカシャッと挿す。

3. ケーブルの反対側をグラボに挿し、PCの外にグラボを置く。

4. グラボからモニターへHDMIケーブルを繋ぐ。

以上です！もちろんPCのフタは閉まらなくなりますが、基盤がむき出しで外に飛び出しているこのジャンク感、悪くないと思いませんか？（笑）

12年前の化石グラボ（GTX750Ti）で最新ゲームは動く？

今回は私の手元にあった、**発売日が2014年（なんと12年前！）の「GTX 750Ti（ビデオメモリ2GB）」**を使って、本当にゲームができるのか起動確認とベンチマークテストを行いました。

FF14ベンチマーク結果

まずは人気のMMORPG「ファイナルファンタジー14」のベンチマークソフトです。

• 設定: フルHD / 標準品質（デスクトップPC）

• 結果: スコア 5968（評価：普通）

12年前のグラボですよ！？それで「普通」にプレイできるレベルのスコアが出ました。FPS（フレームレート）も60前後をキープしており、かなり健闘しています。

フォートナイトは脅威の90fps！

続いて、本命の「フォートナイト」です。

フルHD画質で、ゲーム内の**「パフォーマンスモード」**に設定してプレイしてみました。

• 結果: 平均フレームレート 90fps！

正直、驚きました。画質も階調がハッキリしていて綺麗ですし、キビキビと滑らかに動きます。カクつきなどの嫌な感じは全くありません。フォートナイトのパフォーマンスモードは本当に優秀ですね。1万円台の事務PCと数千円の化石グラボでここまで遊べれば、大満足ではないでしょうか。

Apex Legendsは動く？（失敗談）

最後に「Apex Legends」も試してみましたが……こちらは**FPSが「3」**しか出ず、完全に動作不可でした。射撃訓練場にすら入れない重さです。

やはりビデオメモリ（VRAM）が2GBでは、Apexのような重いゲームは厳しいですね。もしApexをやりたい場合は、グラボを「GTX 1050Ti（4GB）」などにアップグレード（レベル上げ）することをおすすめします。

初心者向け！よくある質問（FAQ）

Q. PCケースの一部を物理的に切って直接グラボを挿すのはダメですか？

A. カッター等でスロットの端を切って無理やり挿す裏技（1掛け接続）もありますが、本来16掛けの出力を1掛けで使うため性能が落ちてしまいます。切るのも緊張しますし失敗のリスクもあるので、数千円出してライザーケーブルを使う方が効率的で安全です。

Q. フタが開けっ放しだとホコリが心配です。

A. 確かにおっしゃる通りです！定期的にエアダスターで掃除をする必要があります。ただ、排熱効率は逆に良かったりするので、ジャンクPCならではの「ロマン」として割り切って楽しむのがコツです。

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まとめと次のアクション

いかがだったでしょうか？今回は、PC高騰時代を乗り切るための**「スリムPC＋ライザーケーブル＋ジャンクグラボ」**という魔改造テクニックをご紹介しました。

• 約1.5万円の第8世代Core i5スリムPCをベースにする

• 数千円のライザーケーブルで、補助電源不要のグラボ（GTX750Tiなど）を外付けする

• フォートナイトなら「パフォーマンスモード」で快適（90fps）に遊べる！

高価なeGPUセットを買わなくても、ハードオフやアリエクスプレスを駆使すれば、激安でPCゲームの世界に飛び込むことができます。もし手元に良さげなスリムデスクトップPCがあれば、ぜひ試してみてくださいね！

実際の組み立ての様子や、驚きのヌルヌルプレイ映像は、YouTube本編で詳しく公開しています！

映像で見ると「外にグラボが飛び出しているヤバさ」がより伝わると思うので、ぜひ動画もチェックして、チャンネル登録と高評価をお願いします！

それではまた、次のジャンク遊びでお会いしましょう。バイバイ！ブワッ！

はい、こんにちは、こんばんは！ べんじゃみんLABの主、ベンジャミンです。 よろしくお願いします。

今回は、当ブログやYouTubeチャンネルでも大人気の企画「古いスリムデスクトップPCの魔改造」の最終章をお届けします！

最近、ノートPCやミニPCに外付けでグラフィックボード（GPU）を接続する「eGPU」という技術が話題ですよね。私自身も、Oculink（オキュリンク）ケーブルを使ってスリムPCに無理やり最新GPUを繋ぐというロマンあふれる検証を行ってきました。

しかし、色々と試行錯誤していく中で、ふと気づいてしまったんです。 **「あれ？これ、1.5万円のロープロファイルGPUをポン付けした方がスマートで安上がりなんじゃね？」**と。

この記事では、総額10万円を超える「eGPU環境」と、たった1.5万円の「極小グラボ環境」のベンチマーク性能を徹底比較します。さらに記事の後半では、2026年現在の異常なPCパーツ高騰問題という、自作PC界隈に突きつけられた残酷な真実についても語ります。

これからPCを組みたい初心者の方も、歴戦のジャンカーたちも、ぜひ最後まで読んで参考にしてください！

1. eGPUのロマンと現実：なぜ「めんどくさい」のか？

古いスリムPCにeGPUを繋ぐというロマン

まず、今回のベースとなる検証環境をご紹介します。 主役は、ハードオフなどでよく見かけるDELLの「OptiPlex 3060」というスリムデスクトップPCです。 スペックはCore i5 8400、メモリ（DDR4）16GBで、価格はおよそ1.5万円でした。

グラフィックボードが搭載されていない事務用のスリムPCですが、ここに「eGPU（外付けGPU）」という新技術を使って、最新のゲームができるのかを検証してきました。

使用したeGPU環境は以下の通りです。

• GPU: AMD Radeon RX 7900 XT（VRAM 16GB）※価格は約89,700円

• eGPUキット: Minisforum DEG1（約10,000円）

• 電源: 1000W電源

• 接続方法: M.2スロット経由のOculinkケーブル

これらをすべて揃えると、総額10万円〜11万円、グラボの価格高騰を考慮すると現在は15万円ほどかかってしまう巨大なシステムです。

専門知識と機材が必要なハードルの高さ

確かに、このシステムを組めば、古いスリムPCでも最新ゲームがサクサク動きます。 しかし、実際にやってみて強烈に感じたのは「めちゃくちゃめんどくさいし、お金がかかる」ということでした。

eGPUを構築するには、M.2スロットからケーブルを引き出すための専門知識が必要ですし、巨大なグラボと大容量電源を外に置くための物理的なスペース（設備）も必要です。 「このめんどくささこそが趣味だ！」という定義のもとで遊んできましたが、実用性を考えると非常にハードルが高いのが現実です。

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2. 救世主降臨！1スロット最強GPU「Radeon RX 6400」

そこで登場するのが、今回の真の主役である**「AMD Radeon RX 6400」**です。

1.5万円で買える「ロープロファイル」の魅力

RX 6400は、中古市場で15,000円ほどで手に入るエントリークラスのグラフィックボードです。

このグラボの最大の魅力は、**「ロープロファイル（背が低い）」かつ「1スロットサイズ」であること、そして「補助電源が不要」**である点に尽きます。

以前、ロープロファイル対応の「RTX 3050」を持っていたのですが、あれは厚みが「2スロット」分ありました。実は、多くのスリムデスクトップPCは内部のスペースが非常に狭く、2スロット厚のグラボはほとんど入りません。

しかし、RX 6400は1スロットの薄さなので、ブラケット（金具）を付け替えるだけで、どんなスリムPCにも「カチャン」と挿すことができます。補助電源ケーブルを繋ぐ必要もなく、マザーボードに挿してHDMIケーブルをモニターに繋ぐだけ。 Oculinkのような変なケーブルを這わせる必要もなく、めちゃくちゃスマートで簡単です。

デカさと価格の圧倒的な差

RX 7900 XTとRX 6400を並べてみると、その差は歴然です。 サイズは確実に4倍以上違い、価格に至っては8倍〜10倍もの差があります。VRAM（ビデオメモリ）に関しても、RX 7900 XTが16GB搭載しているのに対し、RX 6400はわずか4GBしかありません。

果たして、この「価格8分の1、メモリ4分の1」の極小グラボは、どこまで戦えるのでしょうか？

3. ベンチマーク対決：10万円 eGPU vs 1.5万円 極小グラボ

ここからは、実際にゲームのベンチマークソフトを回して性能を比較していきます。

【比較環境のおさらい】

• PC本体: DELL OptiPlex 3060（約1.5万円）

• eGPU環境: Oculink接続 DEG1 + RX 7900 XT 16GB（総額10万円超）

• 極小環境: ノーマル接続 RX 6400 4GB（約1.5万円）

対決1：FF14（ファイナルファンタジー14）

まずは定番のFF14ベンチマーク（フルHD、最高品質、FSRオン）です。

• RX 7900 XT (eGPU): スコア 13,980

• RX 6400: スコア 6,009（やや快適）

RX 6400のスコアは、RX 7900 XTの約半分という結果になりました。思っていたよりも低い印象はありますが、設定次第では十分に遊べるレベルです。

対決2：モンスターハンター（ワイルズ等）

次は非常に重いとされるモンハンのベンチマーク（中設定、フレーム生成オン）です。ここでRX 6400の「VRAM 4GB」という弱点が露呈します。

• RX 7900 XT (eGPU): スコア 14,383（平均 84 fps）

• RX 6400: スコア 5,466（平均 31 fps）

テスト中、RX 6400のファンは「壊れるんじゃないか」と思うほど全力で回り、ものすごい音と熱を発していました。結果は平均31 fpsで、RX 7900 XTの約3分の1の性能です。中設定ではまともにプレイするのは厳しく、画質設定を最低レベルまで下げる必要があります。

対決3：サイバーパンク2077

最後に、超重量級タイトルのサイバーパンク（ウルトラ画質、レイトレーシングなし）です。

• RX 7900 XT (eGPU): 平均 80 fps

• RX 6400: 平均 42 fps

こちらも約半分のフレームレートが出ました。平均42 fpsであれば、ギリギリ遊べるかどうかというラインです。

ベンチマーク対決の結論

これらの結果から何が言えるでしょうか？ 純粋なゲーム体験（最高設定でヌルヌル動かすこと）を求めるなら、間違いなく高額なeGPU環境が必要です。

しかし、**「価格を性能で割ったコスパ」**という点で見ると、1.5万円で買えるRX 6400の圧勝です。高額な機材や面倒な設定を省き、スマートにPC内に収まる手軽さを考えれば、**古いスリムPCの魔改造における最適解は「RX 6400」**だと言えるでしょう。 AMDさんにはぜひ、この1スロットサイズでVRAM 8GBを積んだ「RX 6400の後継機」を出してほしいと切に願います。

4. Oculinkの未来と、ミニPCにおけるeGPUのあり方

今回の検証で、スリムデスクトップPCに「Oculink」を使う必要性はあまり感じられないという結末が見えました。ロープロファイルのGPUを直接挿した方が圧倒的に楽だからです。

ただし、PCIeスロットが存在しない「ミニPC」や「ノートPC」においては、eGPUは依然としてめちゃくちゃ活躍します。 ただ、接続規格としての「Oculink」は少々面倒です。初めからOculink端子が搭載されているPCは少なく、あっても4万円以上と高価です。

もし今後eGPUを構築するなら、接続が簡単で多くのPCに搭載されている**「Thunderbolt 4（またはUSB4）」**を使う方が、汎用性が高くて無難だというのが私の現在の見解です。

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5. 【警告】2026年、自作PCはもう組めない!? 残酷な真実

さて、ここからは少し深刻な話をさせてください。 動画の収録中にも思わず口から出てしまったのですが、**「2026年現在、自作PCを新品パーツで組むのは非常に厳しい」**という問題です。

異常なパーツ高騰と「無視した代償」

現在、メモリやSSDなどのPCパーツの価格が爆発的に高騰しています。

実は昨年の春から夏頃にかけて、X（旧Twitter）などで有識者や詳しい方々が**「メモリやSSDが高騰するぞ！今すぐ買っておけ！」**と必死に警告してくれていました。 しかし当時の私は、「いやいや、まだ平気でしょ」と高を括り、その忠告を無視してしまったのです。

その結果どうなったか？ 9月頃からトントントンと価格が上がり始め、11月〜12月にはさらに急騰。現在では、安い時期と比べて確実に2倍、ものによっては5倍〜6倍にも跳ね上がってしまいました。

これからPCの勉強をして初めて組む人はともかく、数年前から自作をしている層や、15年〜20年選手の大ベテランから見ても「何もかもが高すぎて、もう新品では組めない」という異常事態に陥っています。

私たちが学ぶべき教訓

この経験から得た教訓はただ一つ。 **「有識者が『高くなるぞ、無くなるぞ、今買え！』と言っている時は、素直に信じて買うべき」**ということです。

彼らは別に嘘をついて得をするわけではありません（アフィリエイトリンクの収益が少し入る程度でしょう）。市場の動向を冷静に分析した上での善意の警告です。 もし今後、「電源ユニットがマジで上がるぞ」「モニターが今の1.5倍〜3倍になるから今買え！」という情報が出たら、私は迷わず絶対に買います。間違いないです。

株価や物価が急激に上がる今の時代、次にパーツの価格が3倍、4倍となった時、本当に私たちは自作PCに手を出せなくなってしまいます。だからこそ、今回紹介したような「中古の安いジャンクパーツ」や「1.5万円のグラボ」を活用した工夫が、より一層求められる時代になっていくのです。

6. よくある質問（FAQ）

ここで、スリムPCの魔改造やグラボ増設に関するよくある質問にお答えします。

Q1. RX 6400はどんなPCにも入りますか？ A1. 基本的には、PCI Express x16スロット（グラボを挿す細長い端子）があるデスクトップPCであれば物理的には挿すことができます。RX 6400は「1スロット幅」かつ「ロープロファイル（背が低い）」なので、DELLやHP、Lenovoなどのメーカー製スリムPCでも、干渉せずにスッキリ収まる確率が極めて高い最強の汎用GPUです。

Q2. 補助電源がないグラボでもゲームは動くの？ A2. はい、動きます！RX 6400のようなエントリークラスのグラボは消費電力が少なく（おおむね50W前後）、マザーボードのスロットから供給される電力だけで稼働するため、別途電源ケーブルを繋ぐ必要がありません。古いPCによくある「電源容量が少ない（200W〜300W程度）」問題もクリアしやすいのが特徴です。

Q3. eGPU（外付けグラボ）はどういう人におすすめ？ A3. eGPUは、デスクトップPCのように中にグラボを増設できない「ノートPC」や「超小型ミニPC」を使っているけれど、重い3Dゲームや動画編集を行いたい人におすすめです。また、家にグラボや大容量電源が余っていて使い道がない、という方にとっても面白い選択肢になります。

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7. まとめ：予算と目的に合わせて最適な魔改造を楽しもう！

いかがだったでしょうか？ 今回の検証と考察をまとめると、以下のようになります。

• 古いスリムPCの魔改造には、1.5万円で買えて補助電源不要の「RX 6400（1スロット/ロープロファイル）」がコスパ・手軽さ共に最強の最適解。

• eGPU（Oculink等）はミニPCには有効だが、スリムPCに無理やり繋ぐのはロマン枠であり実用性（コスト・手間）は厳しい。

• 2026年現在、PCパーツは異常な価格高騰を起こしており、情報感度を高く持って「賢くパーツを調達する」スキルが自作PC愛好家にとって必須のサバイバル術になっている。

新品のハイエンドパーツでゴリゴリのゲーミングPCを組むのが難しくなった時代だからこそ、ハードオフに転がっているような数千円〜1万円台の古いPCに命を吹き込む「魔改造」は、最高のエンターテイメントになります。

皆さんも、無理のない予算で、自分だけの「最高に遊べるPC」を作ってみてくださいね！

ベンジャミンからのお願い この記事が「面白かった！」「参考になった！」という方は、ぜひ「べんじゃみんLAB」のYouTubeチャンネルもチェックしてみてください。実際の魔改造の様子や、グラボが悲鳴を上げるリアルな検証動画をアップしています！

また、「こんな古いPCを改造してみたよ！」などの体験談があれば、YouTubeのコメント欄でぜひ教えてください。お待ちしています！

それではまた次回の記事・動画でお会いしましょう。バイバイ！